PROGRAMAS

Cinturón Blanco

PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO - CINTURÓN BLANCO

El Significado del Cinturón Blanco (Ingenuidad – pureza) "Puro y sin conocimiento de Hapkido. Como el Árbol, la semilla debe ser plantada y alimentada para desarrollar raíces fuertes”. El alumno no tiene conocimiento de Hapkido es un principiante y empieza la búsqueda de dicho conocimiento dentro del arte

Los siguientes son los temas técnicos que debe ser aprendidos y dominados por el alumno para poder postular y ser presentado en la evaluación de ascenso a Cinturón Amarillo:
Cinturon Blanco

Training Contents ---【16 Geup (White Belt)】

• Hap-Ki Ho Heup Beop (Hapki Breath method) - Jo Sik Beop and Ji Sik Beop

1. Mit Eu Ro (downward).
2. Ap Eu Ro (forward).
3. Wi Ro (upward).
4. Yeop Eu Ro (sideward).

• Nak Beop (Falling method) - standing and no jumping type

1. Jeon Bang Nak Beop (Front direction).
2. Hu Bang Nak Beop (Back direction).
3. Cheuk Bang Nak Beop (Side direction).
4. Cheuk Bang Hwoe Jeon Nak Beop (Rolling and then side lie down type).

• Dan Sik Jok Sool (Single foot techniques)

1. Jok Ki Ji Reu Ki.
2. An Da Ri Cha Neok Ki.
3. Dwi Kkoom Chi Cha Nae Ki.
4. Jok Do Cha Dol Li Ki.
5. Joong Dok Hyeol Cha Ki.
6. Yeop Cha Nae Ri Ki.
7. Jjik Eo Cha Ki Ha Dan.

• Kwon Sool (Striking techniques)

1. Joong Ji Kwon Ji Reu Ki.
2. Jang Chyeo Mil Ki.
3. Kwan Soo Jji Reu Ki.
4. Jeol Kwan Soo Ji Reu Ki.
5. Ho Koo Chi Ki.
6. Kak Kwon Chi Ki.
7. An Soo Do Chi Ki.

• Teuk Soo Jok Sool (Special type kicks - jumping and turning kicks)

1. Dwi Dol A Cha Ki.

• Sool Ki (Techniques) - Seon Sool (first attack technique)

- Chi Ki (Striking technique)

1. Joong Ji Kwon Ji Reu Ki.
2. Jang Chyeo Mil Ko Pal Koom Chi Chyeo Dol Li Ki.
3. Bal Deung Cha Ol Li Ki.

- Kkeok Ki (Breaking technique)

1. Kal Neok Ki.
2. Ho Mi Kkeok Ki.
3. Bong Woo Ri Kkeok Ki.

- Deon Ji Ki (Throwing technique)

1. Bal Keol Eo Neom Ki Ki.
2. Yo Kol Boo Mok Chyeo Neom Ki Ki.
3. So Mae Jap A Neom Ki Ki.

• Moo Ki Sool (Weapon Techniques)

- Sword Technique - [4(four) stopping type]

1. Front direction cut.

- Long stick Technique - [4(four) stopping type]

1. Front direction hit.
Cinturón Amarillo
Cinturon Verde
Cinturón Azul
Cinturón Marrón
Cinturón Rojo